browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

01 Allereerst: Over Mij

Bijna drie jaar geleden heb ik mijn eerste kilometer hardgelopen.

Ik begon met de eerste minuut hardlopen op 1 februari 2012, om maar niet bij die goede-voornemens-mensen te horen die op 1 januari begonnen.

En 3 keer per week maximaal een half uurtje was best te doen, vond ik.

Zonder goede uitrusting, soms zelfs simpelweg in spijkerbroek liep ik met Evy: een audio-programma op de telefoon om 5 kilometer achter elkaar te kunnen hardlopen. Afwisselend wandel en ren je dan.

Mijn voornemen was om voor pasen die 5 kilometer te kunnen lopen.

Op 9 april liep ik 5 kilometer achter elkaar. 32 minuten deed ik daarover en ik was erg trots.

Samen met Evy oefende ik door om 10 kilometer achter elkaar te kunnen lopen.

3 Maanden later lukte dat ook en was een hobbie geboren.

Na elf maanden oefenen kon ik 16 kilometer achter elkaar lopen.

Net voor het hardloopjaar om was liep ik door de smeltende sneeuw in mijn eentje een halve marathon: dat is 21.1 kilometer. Ik deed daar 2 uur en een kwartier over.

Tot nog toe had ik alles alleen gedaan. Alle rondjes in mijn eentje met mijn Iphone. Het werd tijd om mijn sport te ‘upgraden’, dus ik kocht eerst hardloopschoenen. Mijn eerste paar!

Daarna ging ik zoeken naar een hardloopclub en kwam ik uit bij Just Run in Almere. Zij hadden een groep om te gaan trainen voor de Almere City Run. Ik wilde best een halve marathon gaan lopen als wedstrijd.

Dus de maanden maart, april en mei stonden in het teken van de Almere City Run. Ik leerde nieuwe termen: piramidelopen, steigerruns en skippings.

Op 16 juni rende ik zenuwachtig en snel de halve marathon. Alles binnen twee uur en een kwartier zou winst zijn, het werd twee uur en 32 seconden.

Door voor een heuse marathon. Tweeenveertig kilometer achter elkaar hardlopen.

Ik wilde voor mijn 40ste een marathon lopen.

De laatste kans was 3 november 2013: De Berenloop op Terschelling.

Een zomer vol trainingen volgden.

Alles kwam voorbij: hitte, blessures (aan mijn knieen), meer dan 30 kilometer achter elkaar lopen en interval trainingen.

En toen werd de marathon van Terschelling Af-Ge-last.

Storm, onverantwoord weer.

Ik trainde 6 lange weken door. Mentaal extra zware weken.

Op 15 december (een half jaar na de halve marathon) rende ik de Marathon van Spijkenisse.

Het was zwaar, loodzwaar. Mentaal vooral. Maar na 4 uur 42 minuten en 22 seconden had ik het volbracht.

Op deze blog wil ik je meenemen in mijn hardlooppassie.

Door je alle trainingen te beschrijven.

Op die manier hou ik het ook voor mezelf goed bij.

De Groet uit Schoorl Run


Comments are closed.