Heel rustig. Lekker weer. Manuel ging mee. 6 Kilometer in 3 kwartier zou het worden. We liepen zoveel mogelijk onverhard. Ik voelde me bloed-vervelend, for no reason. In het bos ging dat er langzaam uit. Langs de plassen liepen we lekker te kletsen en wat gingen we rustig!! Het bleef zone 1, het bleef kalmte, het bleef moeiteloos gaan. We zagen paarden, ganzen en kwebbelden over de formule-1. Uiteindelijk werden het 7 kilometer in 50 minuten ofzo. Tempootje 7:25 per kilometer en nauwelijks de moeite om te douchen. Maar als ik dit tempo morgen ook volhou op een halve marathon haal ik mijn doel van 2 en een half uur ook! Dat maakt dat ik bijna zin krijg in mijn eerste trail run wedstrijd. Als ik het verder niet zo druk had met honderd andere kleine dingen en mijn huis schoonmaken. Hé, kijk: ik heb vandaag in mei meer gelopen dan ik deze maand heb gefietst! Dat schrobt lekker.
|
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.
|