Author Archives: anke
2024 – 07
20 maart: een wandeling in het Kromslootpark We hadden Vincent bij de baan afgezet en net voor die tijd gegeten en ik zei: zullen we even wandelen en Rob zei: zullen we dan in het Kromslootpark gaan lopen. Lekker de route van 3,5km volgen tot het donker werd. Kletsen over het werk en de omgeving … Continue reading
2024-07a Zandvoort Circuit Run
De korte versie: Alles ging goed.Ik ben goed met ‘zwaar’ en ‘afzien’ blijkbaar. Eigenlijk ben ik helemaal niet meer zo zenuwachtig als ik vroeger was. Misschien is het wel op 🙂 Ik maakte me alleen wel een beetje zorgen om het weer. Niet tijdens het lopen of vooraf, want dan kan je wel warm blijven, … Continue reading
2024-06
10 maart: uitfietsen voor de badge Mijn benen zijn niet écht moe. Beetje last van mijn bovenbenen. En van zout op mijn gezicht en 1 heel klein wondje van de rugzak. Ook niet echt moe en alleen ‘s ochtends hongerig. Een beetje hoofdpijn van een vochttekort, maar ik weeg slechts 400 gram minder dan vrijdag.Ik … Continue reading
2024-5a Spa Francorchamps Circuit Run Halve Marathon
9 maart De vorige vier keer was ik erg zenuwachtig voor deze run. Destijds was het dat het ‘geweldig’ moest worden, ik moest eigenlijk ‘binnen 2 uur finishen’ en 3 jaar geleden vond ik de finishtijd van 2:07 maar matig. Dit jaar hoef ik “alleen maar” te finishen en de halve marathon op de lijst … Continue reading
2024-05
1 maart: 3x2000m hardlopen met Joyce naast me op de fiets Geen zin. Geen eten = geen zin. 6km inlopen. Joyce bleef vertellen: HEERLIJK! Ook zon. ☀️ heerlijk! Alleen ik was niet zo fijn. Ging gewoon niet makkelijk of vanzelf. 6:30jes aan het begin stemmen me niet gerust. Maar ik ging door, ondanks dat ze … Continue reading
2024-04
12 februari – Zwift Cadans training Makuri Islands Ik hing lekker op de bank paaseitjes te eten en snoepjes te schuiven en uit te rusten van het werk en ik dacht aan wat ik MvdB altijd zeg: het hangt niet af van die ene training die vandaag niet lukt. Maar er knaagt iets: wanneer dan? … Continue reading
2024-03
1 februari – Nieuwe baan! Met een nieuwe collega naar haar auto lopen en dat was de frisse neus voor vandaag! Even doorgelopen zodat Rob mij, mijn nieuwe laptop in tas en keyboard in doos kon oppikken. Deze eerste dag zat overvol informatie, maar het was een heel warm welkom! Ik ga werken voor KidsKonnect, … Continue reading
2024-02
18 januari – Al bellend een lange sneeuwwandeling Ik legde mijn hoofd neer gisteravond, deed mijn ogen dicht en sliep de hele nacht door. Ik had vandaag een uitstrijkje en ik voel me oke. Niet meer dan “oke”. Soms hoest ik nog enorm en ik voel me toch niet helemaal gezond. Rauwe keel en hoofdpijn. … Continue reading
2024 – 01
1 januari : Begin het jaar met een wankeling ehhh, wandeling 😉 Beetje aangeschoten, 😵💫 beetje vuurwerk 🎆, beetje blij 🙂 en op naar een ander 2024 als het jaar wat we achterlaten: niet bezopen, vol goede moed en met hier en daar wat vuurwerk 🏃🏽♀️ 🚴🏽♀️ 🏃🏽♀️ 🏁 en vooral gezond en gelukkig zijn. … Continue reading
2023-35
17 December – Het klompenpad met Joyce. Met hindernissen en thee Ik had een korte broek aan, maar toen ik uit de auto stapteen de wind voelde, heb ik snel de lange broek aangedaan! En ik was maar wat blij met mijn lange mouwen. We gingen het Klompenpad volgen. Dat loopt langs de weides en … Continue reading