Geen categorie

1 oktober – Duurloop 16 minuten-14 minuten-10 minuten -16 minuten en 30 seconden rust tussendoor Benen als boomstammen en die deden zeer, een zwaar hoofd, geen zin, geen tempo, opgeblazen darmen (al de hele dag) en een lege maag. Geen enkel succes, dit duurloopje. Lange dag op kantoor en de Batavia bekeken! Wel druk, dus … Continue reading »

11 oktober 2026 Redelijk geslapen. 1 keer naar de wc. Toen naar Kona mannen gekeken. Verder geslapen. Tot 2 katten begonnen te vechten buiten. Om 7 uur stond het wekkertje. Ontbijten. Voelde me 1 bonk zenuwen. En dan zegt Mieke: “je kan het wel”, maar het is zo moeilijk voor te stellen! We reden om … Continue reading »

16 september – Wandelen niet fit. Niet ziek hoor, niet eens verkouden, maar ook niet lekker. Geen koorts, op tijd weg naar kantoor en nauwelijks pauze. Ik blijf binnen en heb telefoondienst. De hele tijd tickets en dingetjes en meetinkjes. Het is me wat veel en het voelt allemaal net-niet. Hoort erbij he! Dat is … Continue reading »

1 September – wandelen, fietsen en koppelhardlopen Niet mijn dag. Ik ben boos, slaap slecht, ontzettend ongelukkig aan alle kanten. Wil niet opstaan, niet wegen, niet ontbijten en ik wil eigenlijk niks. Kruip een paar terug in bed weer. Ik doe toch wat, de blog afmaken (daaaag augustus) en wandelen en een beetje lunchen en … Continue reading »

23 augustus – Uitwandelen op blaren Ik lig midden in de nacht nog een uurtje te draaien en te zoeken naar een houding en rond kwart over 4 slaap ik weer verder. Uiteraard ben ik om 10 over 7 weer wakker. Ook dan lukt het me nog een uurtje of anderhalf verder te slapen. Maar … Continue reading »

Zoals altijd is het verwerken van de hele triatlon lastig. Trots of tevreden zijn verder weg dan ooit. Ik schaam me zelfs voor mijn prestatie. Op Insta zie ik zoveel kampioenen, wonderen, podia, excuses en mega-tijden en overwinningen dat ik in mijn gewone wereld daar niks aan toe te voegen heb. Ik heb geen zin … Continue reading »

1 augustus – Fietsen met Vincent Het Rondje Flevoland en Uitzwemmen Slecht geslapen. 4 keer plassen en lastig weer in slaap komen. Dat wordt een goede training vandaag: vermoeid starten aan een monsterafstand. Het was windstil. Dus ook nergens wind mee. Al op de dijk vond ik het maar moeizaam en trekkerig gaan. Zat net … Continue reading »

20 juli – WAS-kracht en onkruidkracht Goed geslapen, maar de hrv is echt abnormaal hoog. Rusthartslag laag, maar ik ben wel moe. Ik ga mooi aan het werk en heb al snel een to do list 📋 aan de slag! Helaas ontdek ik ook dat mijn collega Y die ik in zijn vakantie heb gered … Continue reading »

3 juli – hardlopen met inpakstress en boot-stress 🙀 Slecht geslapen (ik zal de kat niet missen). Inpakken. Nog een wasje. Eten. En dan om 10 uur gaan hardlopen. In een trisuitje. Wat dat gaat zeker niet mee. Ik heb dus veel stress en het lukt niet om energie te vinden voor hardlopen. Tempo laag … Continue reading »