Er volgden een paar drukke, volle en leuke dagen in pretparken, waardoor er nauwelijks tijd was voor spierpijn. (pinkster-)Maandagavond móést ik echter toch eventjes een half uurtje uitfietsen!
En!!!!!
De Poorten zijn Open! Je mag de Oostvaardersplassen weer in!
Dat werd meteen een hele mooie fietstocht naar de Oostvaardersdijk waar de horizon van oranje naar blauw overging.
Heel veel reeën.
Runderen die voorbij kuieren
Paarden die van de avond genieten
En 1.000.000.000.000.000.000 muggen die het fluitend fietsen onmogelijk maken!
Het was heerlijk.
De avond weer in.
Vandaag tijd voor een klein stukje uitlopen. Het tempo (heel erg laag) en de hartslag zone (ook laag) vroegen om een lange broek en lange mouwen. Ik liep alle onverharde wegen in de wijk rond. En dat is toch nog zonder moeite 90% van de route. Ook helemaal niet verkeerd. Hieraan hou ik geen spierpijn of andere last over. 5 Kilometer in 40 minuten was genoeg, toen was ik niet moe en moest ik naar het toilet.