Daily Archives: 1 September 2014
Een zware intervaltraining uit het hardloopboek
Over zes weken is de halve marathon van Eindhoven en ik ga daaraan meedoen. Zes weken de tijd om daar naartoe te trainen en om 5 kilo (minstens) af te vallen. Dus ik eet weer (te) weinig en na lang nadenken ga ik proberen om het schema te volgen van 1 uur 49 minuten. En … Continue reading
Categories: Uncategorized
Comments Off on Een zware intervaltraining uit het hardloopboek