Daily Archives: 25 February 2018
Week 8: Hoe hou je een goede conditie vast?
Maandag 19 februari was bijna de zwaarste dag van de week: niks doen. Ik voelde me prima, dus waarom niks-doen…. Maar ik heb me wel aan het schema gehouden en netjes niks gedaan. Op dinsdag haalt ik het wel weer in: er stond een hardloop-heuveltraining op het programma. Ik was op tijd thuis en nam … Continue reading
Categories: Uncategorized
Comments Off on Week 8: Hoe hou je een goede conditie vast?