Monthly Archives: June 2014

De fysiotherapeute was het met mij eens: 7 kilometer hardlopen aanstaand weekend is genoeg. Het hadden er 21 moeten zijn in een toptijd, het worden er 7 lekker rustig aan. Het gaat beter met mijn voet, het doet minder pijn. Weken geleden zou ik hebben gezegd dat het geen pijn meer deed, maar dat wil … Continue reading »

Vandaag was het behoorlijk warm. ‘s Morgens al 23 graden en zonnig en benauwd. Maar mijn voet deed gisteren helemaal geen pijn meer en deze morgen was ik binnen 2 minuten door de stijfheid heen en was de voet niet meer pijnlijk. Ik kon er gewoon op staan, heerlijk! Dus ik mocht weer proberen hoe … Continue reading »

Gisteravond koelde het af en windkracht 1 vroeg om een rondje fietsen. Met een korte broek aan was ik no-time op de lange Oostvaardersdijk. Ik had natuurlijk niet gekeken naar de windrichting, maar ik leek goed gegokt te hebben. Alle tijden begonnen met een twee en luisterend naar Coldplay schoot ik vooruit. Ik genoot van … Continue reading »

Vanmorgen was het doel om ver te gaan fietsen. Tussen kwart voor 9 en 12 uur had ook mijn loopmaatje tijd om mee te trappen. Een polderrondje zou het gaan worden. Het was zonnig, maar nog niet te heet. Er was nauwelijks wind en er waren ook niet veel mensen op de route. We reden … Continue reading »

Tja, vrij duidelijk: nog even niet hardlopen, dus maar weer op de pedalen! Op dinsdagavond is het droog, en om 5 over 8 staat mijn loopmaatje voor de deur voor een fietstocht. Na een dag waarop ik tot helemaal niks kwam, was ik op zijn minst wat sjachereinig te noemen. Ik had geen tijd genomen … Continue reading »

“Beste Fysiotherapeute, Na de 5 kilometer hardlopen had ik weer erg veel pijn aan mijn rechtervoet. Ik kon er weer nauwelijks op naar school lopen, mijn hak voelde aan als één grote blauwe plek. Dus was ik aan de ene kant blij dat ik weer naar je toe kon, maar aan de andere kant: waarom … Continue reading »

Mijn voet deed bijna geen pijn meer. Ik kon er gewoon op lopen zonder de hak te voelen. Dus mocht ik een klein rondje hardlopen. Gewoon – om te kijken of ik het nog wel kan na twee weken stilzitten. Een rondje om de wijk zou het worden, dat ik niet te ver van huis … Continue reading »