Daily Archives: 28 June 2015
Intervalletjes: van zone 1 naar zone 4 en terug.
Eerlijk gezegd zag ik vorige week al een beetje op tegen deze training… Zeker toen ik begin van de week zone 3 niet eens kon bereiken! Dan is zone 4 wel heel hard werken. Gisteren had ik dan ook geen enkele moeite met het uitstellen van de training, omdat het bezoek lekker uitgelopen was. Vanmorgen … Continue reading
Categories: Uncategorized
Comments Off on Intervalletjes: van zone 1 naar zone 4 en terug.