Monthly Archives: December 2018

Terugkijken op het jaar, dat doet iedereen vandaag. De nummers, de aantallen, de prestaties worden vandaag breed uitgemeten. Strava maakt een filmpje, Garmin telt de cijfers op. De één nog fantastischer dan de ander: meer, sneller, beter dan verwacht, beter dan eerdere jaren! Facebook staat er vol mee, iedereen doet er aan mee. De prachtigste … Continue reading »

⇑ Dit is de week van kerst. Van de kerstboom. Maandag kerstavond. Overdag een wandeling en verder niks! 25 december begint met een nuchtere ontbijtloop Vincent gaat met me mee. De zon schijnt en het is druk met hardlopers. Wij gaan niet zo heel hard. Ik heb nog niet gegeten en mijn hartslag moet laag blijven. … Continue reading »

Deze week heb ik vrijwel geen foto’s gemaakt. En dat bevalt me prima. Ik ga het volgend jaar denk ik ook zo doen: wat minder foto’s en wat minder frequent bloggen. Ik ga in tekst bijhouden wat ik doe, maar het lukt me niet om elke week uitgebreid verslag te doen. Vooralsnog blijft de maandag … Continue reading »

Op maandag 10 december hou ik me netjes aan de rustdag. Ik voel me prima, had best kunnen en willen lopen of Tacxen, maar ik doe gewoon niets sportiefs. Het vervelende is dat mijn hartslag toch nog redelijk hoog is. Dinsdag 11 december zijn we eigenlijk net een beetje te laat bij de hardlooptraining. De … Continue reading »

Deze week komt en gaat de Sint, Vandaar dat je deze week in dichtvorm vindt. Over maandag ben ik kort: Ik heb niet gesport   Dinsdag kreeg ik op het werk een loopgedicht en een kado, Dus miste ik de looptraining zowiezo. Maar het zwembad wil ik echt niet overslaan, Ook al moet ik in … Continue reading »

Maandag is de rustdag. Nu ik op zondag meteen na de training aan hersteldrank ben begonnen, voel ik me op maandag niet meer erg moe. Dinsdagavond gaan we op bezoek bij een school en daarna zetten Rob en Vincent me af bij de zwemtraining. We gaan een CSS-test doen: 400m en 200m zwemmen op je … Continue reading »