Daily Archives: 30 April 2025

15 April – Hardlopen, fietsen, wandelen en zwemmen: het is weer dinsdag Eerst een hardlooptraining: 7×8 minuten rustig duurtempo, 3o seconden rustig. Eigenlijk stond dit voor donderdag, maar ik heb vandaag zin en tijd om te hardlopen. En donderdag zeer waarschijnlijk niet. En het is weer tijd voor een beetje een verantwoord experiment: ik ga … Continue reading »