Monthly Archives: March 2016

Mijn hoofd duizelt. Data. Open Data. Privacy. Nieuwe namen. Plaatsen. Nog meer data. Ik verzamel het. In mijn hoofd. En nu heb ik een data-overload. Out Of Order. Er kan niks meer bij. Ik ben M O E  Er komt niks meer uit. Er kan niks meer bij. Ik weet de weg naar huis niet … Continue reading »

De training van maandag dan maar vandaag. De energiebalans is wat zoek. Gister een congres, vandaag een interessante belangrijke meeting in Utrecht. Dat werken en heel veel leren kost bergen energie, maar daar worden de benen niet moe van. Dus ligt het hoofd op de bank en trappelen de voeten. Ik weet niet welke trainer … Continue reading »

Tweede paasdag. En omdat het gewoon een maandag was, stond er een training op het programma van de club, maar die ging niet door. Dus heb ik geruild met woensdag. En het loopmaatje is weer hersteld van zijn marathon, dus die ging weer mee. Drie kwartier in zone 2. Ik had een ernstig gebrek aan … Continue reading »

Geen paasontbijt, maar een paasrondje. Gisteren was ik te moe (waarvan?!), dus ik had het rondje van 45 minuten uitgesteld naar vanmorgen. Regen of niet. Niet dus, geen regen. Wel een felgeel regenjasje. Eerst 10 minuten in zone 1. Ik keek gewoon een beetje op mijn horloge en dat timede wel prima weg. Lekker rustig … Continue reading »

* Aanbeveling 1 (van het loopmaatje): ga ‘s zonder apparatuur lopen. Ik dacht dat hij dat zelf wilde gaan doen en antwoordde dat ik dat niet snel zou doen. Hahaha. Ik raadde hem aan het horloge mee te nemen en te verstoppen. Goed idee eigenlijk… * Aanbeveling 2 (van de Held-trainer): er bestaan niet verschillende potjes … Continue reading »

hoera!!! We zijn gaan rennen; ik met mama. we beginnen rustig zei mama 🙁 zucht ik ben meer van snelheid maar het moet maar. mama moest in zone 2 rennen voor 3 kwartier we gingen langs de Aurora en toen kwam ik Yasine Antaris en Tyroon tegen. ze wouden wel mee rennen maar dat hielden … Continue reading »

Koekjes vreten of gaan trainen? Lekker op de bank hangen of gaan trainen? Moe zijn van het werk of gaan trainen? Toegeven aan gewoon-geen-zin of toch maar gaan? Mijn voet doet pijhijn… Ik heb al een uur gewandeld. Mijn hartslag is te hoog. Die koekjes, de bank en het moe zijn lokken enorm, maar ik … Continue reading »

Kerel, de afgelopen maanden ben ik eerlijk gezegd een paar keer strontjaloers op je geweest: lekker trainen voor een marathon, terwijl ik amper vooruit kom. En -laten we wel wezen- het was destijds mijn idee! Toen ik nog dacht dat ik dat best kon. Ik heb gekozen om de trainingstijd in het vinden van werk te … Continue reading »

Na de eerste week werken zit mijn hoofd vol informatie. Ik vind het heerlijk en vergeet de tijd als ik al die nieuwe dingen in besprekingen hoor. Mijn hersenen draaien overuren en ik draai maar wat graag mee. Daarnaast is een beetje rust nodig, dat is een vereiste. Ik kan kiezen uit het doorgaan met … Continue reading »

Werken is Leuk, ik krijg er Energie van, maar ik moet ook veel informatie verwerken. Dan is een kort rondje in een rustig tempo naast een buitengewoon afgetrainde Manuel in taperfase voor de marathon een prima oplossing. Snelheid? I don’t care. Regen? I don’t care. Links of rechts? I don’t care! Dat de beentjes even … Continue reading »