Daily Archives: 9 July 2017

*20170703* -Fietstraining- kwam niet goed mee, deed rustig aan. iemand moet de laatste zijn heen&weer gefietst. Niet meer gekoppeld met hardlopen. *20170704* _fietsen met MZ ipv zwemmen_ Fout: veel te hard gefietst; werd wedstrijdsimulatie ipv intervaltraining. hoge hartslag Gekoppeld met hardlopen D1/D2: alleen Dat ging beter (rustiger) *20170705* _zwemtraining tva_ Baan II voor mij alleen! … Continue reading »