Monthly Archives: August 2017
Oostenrijk: zwemmen en bergen rennen
Ik kreeg het schema van mijn trainer en wat was ik pissig: stonden er alsnog fietstrainingen in. Ik mailde meteen maar terug. Ik kan hier veel hardlopen, wandelen en een beetje zwemmen misschien, maar fietsen huren is duur en mijn fiets is thuis en schakelt niet klein genoeg voor de bergen hier. Op maandagochtend had … Continue reading
Afwisselende week achterstevoren
Hoe doe je dat; achterstevoren?! Nou, dat betekent dat we bij het laatste beginnen. Als ik dit type, ben ik eindelijk met vakantie. We zitten in Oostenrijk, maar de afgelopen week was wel behoorlijk druk en onrustig. Vandaag werden we al om 7 uur wakker “geluidt” door de plaatselijke kerkklok. Enige uren later wandelden we … Continue reading
Sprint triatlon Ouderkerkerplas – 020 Perskindol triatlon
Ik val met de deur in huis. Nog maar een paar leerpunten over met betrekking tot triatlons: – niet een uurtje voor de wedstrijd nog broodjes gaan eten, daar krijg je last van. Dan voel je je tijdens het zwemmen niet goed. En dan helpt een gel averechts en misschien word je daar wel draaierig … Continue reading
Maps, graphs and data-things
Maandag 7 augustus Met mijn nieuwe trisuit van Vicoos en lange mouwen! Vincent fietste mee heen en terug. Gemiddelde hardlopen: 5:37 per kilometer!! 5,52km in 31:02minuten Er zit pit in Anke 😉 Dinsdag 8 augustus. De pit was op. … Continue reading
Heel veel (fiets) uren…. en veel fotoloze tekst
En dat begon op maandag al: het rondje Gooimeer met de club. Ik was iets te laat, dus moest me ongans racen om ze bij te halen. Hoewel ik de eerste 15km gemiddeld dik boven de 30km per uur zat, lukte me dat pas bij de Stichtse Brug! Toen werd het natuurlijk alleen maar gemakkelijker… … Continue reading