Monthly Archives: February 2023
2023-05
Maandag 20 februari Hardlopen-bootcampen-joggen Het ging niet goed. Niks. Lopen voelde alsof ik gewichten meesleepte en bij het gewichten slepen trokken alle spieren. Deze dag wil ik vergeten. Het werk is zo veel, zo demotiverend. Dan wordt alles zwaar. Als ik mag kiezen tussen het lopen van een ultra of een dag op kantoor, is … Continue reading
Categories: Geen categorie
Leave a comment
2023 – 04
1 februari – Zwemmen (zonder foto) Achter MB aan. Die er was omdat ik haar had opgehaald. Dus dan mag het he? Met achtje. Alles. Op 200m op het einde na.Inzwemmen iets van 250/300m. Daarna 2x 4x50m eerste 1op3 ademen, tweede 1op4, derde 1op5 en laatste zo min mogelijk (is bij mij 1op7 en de … Continue reading
Categories: Geen categorie
Leave a comment