Daily Archives: 22 March 2026

Tja. Leuk tempo. Superslecht ingedeeld.Officiele tijd op 20km: 1:48:03 (40sec pauzes gehad)Zelf na een korte stop nog 1,1km er aan vastgeplakt: 1:54:21Gemiddeld tempo: 5:24 en uit-thuis dus nog altijd 5:44, totaal verstreken tijd = 2:00:54Voeding: vooraf een extra witte bol bij het ontbijt met vruchtenhagel.Pas na 15km een Ettix cola gel genomen, maar dat was … Continue reading »