Author Archives: anke
2024-24
Ironmanblues In de eerste weken na een Long Distance lijden triatleten ook vaak aan een ziekte die bekend staat als de “post-Ironman blues”. Een dergelijke depressieve stemming heeft waarschijnlijk dezelfde oorzaak als bij overtraining, waarbij de neurotransmitters van de hersenen verstoord zijn en het humeur beïnvloeden. Verondersteld wordt dat dit een manier is van je … Continue reading
2024-Full Distance triatlon Almere
Weer een nacht slecht slapen. Iemand schreef: “ik denk niet dat de mensheid ophoudt te bestaan als ik de triatlon niet haal, misschien moet ik me daar aan vasthouden”. Ik vond het wel mooi, maar het voelt zo alsof je dan zelf ophoudt met bestaan als het niet lukt met de triatlon. Ik heb een … Continue reading
2024-23
1 September Vincents Ironman 70.3 in Duisburg en zelf een heel klein stukje van Duisburg genieten op hardloopschoenen Ik heb de wandeling opgenomen als beweging. Eerste stuk van de dag niet, van de auto naar de wisselzone. Ik was er rustig onder, ik hoef niks te doen. Wel superslecht geslapen op een bank en benauwd. … Continue reading
2024-22
Maandag 26 augustus – Bootcamp – Its the mind… Ik wandelde naar de bootcamp toe. ik had moeten rennen. Zo een jaar na de Hardman. Wandelen is voor watjes. Foto is van naderhand. Ook mooi licht.Dan de bootcamp zelf. Wat een hoop schreeuwers en jankerts en dikkebroeken en dronkelingen en zieligaars bij mekaar. ‘Ik wil … Continue reading
2024-21
12 augustus – Bootcamp Lekker wandelen en toen het flesje neergezet en een stukje gerend/gejogd. Mijn benen snappen het nog wel, maar ik had knap weinig tempo. Was heerlijk lekker warm. Ik vond het heerlijk! Daarna bootcamp bij Bootcamp Nation bijna personal training van D! Samen met 1 man. Die was best sterk, maar we … Continue reading
2024-21b Achtste Triatlon Veenendaal
Ik had totaal geen zin. Ik had het gevoel dat ik iets vergeten was. Zin blijkbaar. Dat zei Vincent elke keer: je hebt de zin niet ingepakt. Ik was dan ook nogal geïrriteerd door vanalles wat niet opschoot. Ik had overigens van het lopen van 22 kilometer geen last, maar ik vroeg me wel ernstig … Continue reading
2024-21a Kwart Triatlon Deil
Ik had geen zin in de triatlon. Het kwam gewoon niet, de zin of de focus. Ik at gewoon wit brood, pakte ‘s morgens alle spullen bij elkaar. Ik weet het allemaal wel. Hoe arrogant dat ook klinkt. Niet dat ik denk dat ik het ‘vanzelf’ wel afmaak, want ik voel een beetje lekke-bandenvrees en … Continue reading
2024-20
29 juli – Bootcamp en een beetje hardloopachtigiets doen. Heel rustig. Eerst 1,5km zelf hardlopen richting de bootcampplek. Met een bidon in de hand, toen met een vrouw mee en verteld dat ik een marathon heb gelopen in de vakantie. Iedereen zanikte over hitte, maar ik vond het echt heerlijk!! Vroeger haatte ik warmte: je … Continue reading
2024-19
Zondag 21 juli: Reisdag met krachttoer-inpakken en wandelen in Almere. Het is altijd een hele toer om alles in te pakken en net even af te maken en op te leveren. De was afhalen, de spullen naar de auto brengen, de laatste spullen bij elkaar pakken, schoonmaken, bedden afhalen, de handafwas. We begonnen voor half … Continue reading
2024 – 18 a Bornsdorf Sprint Triatlon
19 juli – zwemmen in de Senftenberger See zonder wetsuit Het is een kalme, wederom bloedhete vakantiedag. Vandaag hoef er niet zoveel. Ik werd vannacht 3 keer paniekerig wakker. 1 Keer omdat ik Stekker kwijt was in mijn dromen, de andere twee keer op hoogte. Verder voel ik me wel goed! Het lopen heb ik … Continue reading