browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Author Archives: anke

2024-13

1 juni – Zwemmen vanuit de tenen. Het kwam uit mijn tenen, dit gezwem! Een drukke dag, veel autorijden, geen hardloopschoenen kunnen vinden en vroeg opstaan en onregelmatig eten. Ik ben vermoeid en heb teveel suikers nodig. Dit is de eerste dag dat ik de WeightWatchers niet afmaak met invullen. Ik doe alles met achtje, … Continue reading »

Categories: Geen categorie | Leave a comment

Protected: 2024-13a Buiten zwemmen wat niet goed ging

There is no excerpt because this is a protected post.

Categories: Geen categorie | Enter your password to view comments.

2024 – 12

23 Mei – Het fietspad langs de Oostvaardersplassen is weer open! 😍😍 Ik ren heen en weer. 3x1500m 5:30. Niet zoveel zin, al de hele dag ongeconcentreerd en vermoeid en wattig hoofd. Wel werk verzet, maar niet zo geweldig. En dan een uur extra noodtelefoon ook nog. Nja. Laat eten dus en dan de overkapping … Continue reading »

Categories: Geen categorie | Leave a comment

2024-11

13 Mei – Wandelend naar de Bootcamp. Stom Ik vind wandelen echt moeilijk. Ik kan ook rennen namelijk. Probleemloos. Niks wat pijn doet. Ook niks wat zich realiseert dat het zo is. Ik loop een halve marathon (in control) en verlies alleen maar veel vocht. Geen spiertje pijn. Vermoeid wel. Vooral in mijn hoofd. Met … Continue reading »

Categories: Geen categorie | Leave a comment

2024-11a TriAlmere Standaard afstand OD

18 Mei 2024 Redelijk geslapen, maar niet zo heel lang. Niet meer echt ongesteld, dus dat komt goed uit. Ik pak zo’n beetje alle spullen en ontbijt gewoon. Het gaat best wel goed. Qua stress en zo. Maar ik pak de Udemy cursus erbij over wat anxiety is en ik kleur ondertussen. Even rustig worden … Continue reading »

Categories: Wedstrijd | Tags: | Leave a comment

2024-10

1 Mei – Zwemtraining in baan 3 die echt niet lekker ging Er zat geen energie in. Logisch, want ik heb ook vrijwel niks getankt/ gegeten vandaag. Het water was koud en het enige wat me lukte was op en neer zwemmen. Met achtje, zonder krachtje. Het water was koud!!!! Ik zwom 400m in. Toen … Continue reading »

Categories: Geen categorie | Leave a comment

2024-09

16 April – Fietsen – (koppel) rennen – (TVA) zwemmen & een poezepootje Er zijn van die dagen dat je opstaat vol goede plannen, maar dat het al na een uur anders blijkt te lopen. Kind naar school brengen (te vroeg), dan met de poes naar de dierenarts (nooit fijn) en dan vervalt bellen op … Continue reading »

Categories: Geen categorie | Leave a comment

2024-09a Triami Super Sprint Triatlon Deventer – de triatlon seizoensopener!

21 April 2024 Ergens was ik gister (zaterdag) al wat nerveus. Mijn nek doet zeer en ik doe nog zoveel sport de dag ervoor. Ik lijk wel gek. Ik ben geprikkeld door allemaal mensen die dingen van me moeten (weten). Die zelf zoveel beter lijken. Het enige wat ik moet doen is redelijk proberen te … Continue reading »

Categories: Wedstrijd | Leave a comment

2024-08

1 April – Polderperikelen met Vincent op de fiets op tweede paasdag. Een duurrit zou het worden. We bleven eerst veel te lang in bed liggen en toen ging hij op de tijdritfiets en ik op de racefiets. Hij ging er hard vandoor vanaf het Kotterbos. Tot op de Praamberg. Nou, dat was nog wind … Continue reading »

Categories: Geen categorie | Leave a comment

2024-08a Hilversum City Run – 5 Kilometer

Hilversum City Run 12 April Weer een nacht slecht geslapen. De nek blijft pijnlijk en stijfjes en bij het minste of geringste doet het pijn. Voorzichtig liggen en draaien.Op tijd opstaan en eten en alles bij elkaar pakken. Ik ben ruim op tijd klaar. Wij allemaal. Vincent gaat de 10km lopen, ik de 5. Mijn … Continue reading »

Categories: Wedstrijd | Tags: | Leave a comment