Geen categorie

27 juni – fietsen en een koppelwandeling De pijn in de voet was bijna weg vanmorgen. Na de shockwave herstelt het als een malle verder. Ik denk dat ik/mijn lijf daar wel goed in is: snel herstellen. Heel diep kunnen gaan en heel snel weer op adem zijn. Het geeft me nu veel rust om … Continue reading »

Ik was een paar dagen vergeten! Niet gek dan dat je daar geblesseerd van raakt, hahaha. Nee hoor, ik moet waarschijnlijk wennen aan een nieuw ritme. Zet ik ze er snel even tussen! 9 juni – intervallen met Vincent op de Hogering!Ik was moe van een dag werken en hitte en 🩸 en zon. Op … Continue reading »

20 juni: Misschien helpt het als ik het van me afschrijf, maar ik betwijfel het… Ik ben geblesseerd. Daar ga je niet dood aan, maar het voelt ook helemaal niet goed! Zeker met het oog op een halve triatlon aankomend weekend. Hoe en wanneer het gekomen is: vrijdag 16 juni kutterdekuttttt. Sorry…… Het is opvallend … Continue reading »

12 juni. Vandaag wordt hij 50, mijn liefste. Hij wil er niks aan doen en wij moeten gewoon werken, terwijl het zijn vaste vrije dag is. Niet uit eten, geen slingers: dat hoeft allemaal niet van ‘m. ‘s Avonds maken we samen een lekkere wandeling. Dat mag wel en dat is lekker in de warmte. … Continue reading »

29 Mei Even eruit! Na een lange verjaardagsmiddag (wat ik vermoeiender vind dan een halve marathon lopen) even naar buiten de zon onder zien gaan. De eerste 35 minuten kalm aan en ik heb ‘s op de pasfrequentie gelet. Ik heb het standaard stukje gerend waar ik altijd kom met onverharde stukjes en de ondergaande … Continue reading »

15 Mei – Werken! Welkom bij Metafoor. Na een eerste dag werken met een wandeling in de middagpauze, is hardlopen misschien niet het beste idee! Maar ik voel me wel voldoende fit om naar de bootcamp te gaan. WANDELEND! Best lastig om niet te rennen, maar nu niks forceren met een koppie vol indrukken van … Continue reading »

Maandag 8 mei. Hardlopen in het Groen, maar met een protesterend lijf! Er was geen bootcamp, dus ging ik gewoon alleen maar hardlopen. Nou ja, hard…. Joggen. Het ging en ik vond de groene natuur prachtig. Overal geluiden van vogels en kikkers en de geur van bloesems. Alle schakeringen groen. Ik vond het schitterend na … Continue reading »

28 April Reizen met het vliegtuig. Rijden over La Palma en genieten van het ressort bij nacht. 29 April. Zwembaden en hardlopen Eerst wennen aan alle zwemmogelijkheden. Alle zwembaden door. (Behalve het strandbad en de adults-only en het kinderbadje) Dan nog altijd zijn het er een stuk of 7. Prima watertemperatuur! Heerlijk. Superleuk. Een beetje … Continue reading »

24 April Hardlopen en Bootcampen Inlopen: het voelde allemaal loodzwaar en slepend. Alle wilskracht nodig om gewoon te blijven hardlopen. De eerste 3km alleen en alle straatjes door – 3km halen. Het kost veel doorzettingsvermogen. Stap voor stap, afemtocht na ademtocht. Toen nog 2km rennen met R, maar dat ging niet sneller of beter. Wel … Continue reading »

Dus die kan je nalezen. En maart is ook helemaal weer up-to-date! Mijn foto’s zijn “gerepareerd” (lees: de disk is niet langer vol 🫣), dus ik kan weer lekker verder bloggen!