Geen categorie

1 April – Polderperikelen met Vincent op de fiets op tweede paasdag. Een duurrit zou het worden. We bleven eerst veel te lang in bed liggen en toen ging hij op de tijdritfiets en ik op de racefiets. Hij ging er hard vandoor vanaf het Kotterbos. Tot op de Praamberg. Nou, dat was nog wind … Continue reading »

20 maart: een wandeling in het Kromslootpark We hadden Vincent bij de baan afgezet en net voor die tijd gegeten en ik zei: zullen we even wandelen en Rob zei: zullen we dan in het Kromslootpark gaan lopen. Lekker de route van 3,5km volgen tot het donker werd. Kletsen over het werk en de omgeving … Continue reading »

10 maart: uitfietsen voor de badge Mijn benen zijn niet écht moe. Beetje last van mijn bovenbenen. En van zout op mijn gezicht en 1 heel klein wondje van de rugzak. Ook niet echt moe en alleen ‘s ochtends hongerig. Een beetje hoofdpijn van een vochttekort, maar ik weeg slechts 400 gram minder dan vrijdag.Ik … Continue reading »

1 maart: 3x2000m hardlopen met Joyce naast me op de fiets Geen zin. Geen eten = geen zin. 6km inlopen. Joyce bleef vertellen: HEERLIJK! Ook zon. ☀️ heerlijk! Alleen ik was niet zo fijn. Ging gewoon niet makkelijk of vanzelf. 6:30jes aan het begin stemmen me niet gerust. Maar ik ging door, ondanks dat ze … Continue reading »

12 februari – Zwift Cadans training Makuri Islands Ik hing lekker op de bank paaseitjes te eten en snoepjes te schuiven en uit te rusten van het werk en ik dacht aan wat ik MvdB altijd zeg: het hangt niet af van die ene training die vandaag niet lukt. Maar er knaagt iets: wanneer dan? … Continue reading »

18 januari – Al bellend een lange sneeuwwandeling Ik legde mijn hoofd neer gisteravond, deed mijn ogen dicht en sliep de hele nacht door. Ik had vandaag een uitstrijkje en ik voel me oke. Niet meer dan “oke”. Soms hoest ik nog enorm en ik voel me toch niet helemaal gezond. Rauwe keel en hoofdpijn. … Continue reading »

1 januari : Begin het jaar met een wankeling ehhh, wandeling 😉 Beetje aangeschoten, 😵‍💫 beetje vuurwerk 🎆, beetje blij 🙂 en op naar een ander 2024 als het jaar wat we achterlaten: niet bezopen, vol goede moed en met hier en daar wat vuurwerk 🏃🏽‍♀️ 🚴🏽‍♀️ 🏃🏽‍♀️ 🏁 en vooral gezond en gelukkig zijn. … Continue reading »

17 December – Het klompenpad met Joyce. Met hindernissen en thee Ik had een korte broek aan, maar toen ik uit de auto stapteen de wind voelde, heb ik snel de lange broek aangedaan! En ik was maar wat blij met mijn lange mouwen. We gingen het Klompenpad volgen. Dat loopt langs de weides en … Continue reading »

26 November: een stukje wandelen met Rob. Ondanks de regen en de kou is het fijn om weer buiten rond te kunnen wandelen zonder dat dat alle energie kost. Even bijkletsen voordat Rob naar Ierland gaat op zakenreis en ik een zware (werk)week tegemoet ga, waarbij mijn opzegbrief al klaar ligt. 27 November. Afreageren in … Continue reading »