Author Archives: anke

We passen het schema aan: even de mojo terugvinden, me niet laten kisten door het fietsparkoers en wat minder doen waar mogelijk. Maandag 22 augustus – Intervallen Hardlopen Een drukke dag op kantoor gehad en ik wil graag hardlopen. Er staat zwemmen, maar dat is wat lastig te regelen en buiten ga ik liever niet … Continue reading »

15 augustus. Onweer ? ‘s Morgens begint de dag met een hele flink zware onweersbui die boven ons huis tot uitbarsting komt. Letterlijk. Maar de hitte is nog niet weg. Het is een combinatie van slechte luchtkwaliteit die hier in Europa het weer anders maakt dan in Canada denk ik. Het blijft vies drukkend en … Continue reading »

8 augustus Welkom terug-fietsen ??We zijn weer thuis. Na een hele lange nacht met maar een paar keer wakker door de stilte, ben ik eigenlijk wel weer bij! Het valt me mee. Ik heb wel hoofdpijn, maar het vochttekort is nauwelijks op te lossen. Lekker hoor, weer gewoon standaard ontbijt, alle was kunnen doen en … Continue reading »

1 augustus Hardlopen in Banff met het alfabet bij de hand We doen vandaag een beetje rustig aan na de vermoeiende dag in Calgary. We rijden terug naar Banff. Ik heb een route om te rennen gemaakt en Vincent leert me hoe ik die mbv mijn telefoon op mijn horloge kan zetten. Tien kilometer. Eerst … Continue reading »

17 juli Hardlopen op een nieuw continent. Het was een lange reis gisteren. Een lange dag. De tijdzones verzet. Lang stilzitten in het vliegtuig. Mijn Garmin is ook van slag. We wandelen nog even als we in Edmonton zijn, in wat daar de avond is. Vreselijk vermoeiend. Voor 9 uur zijn we alledrie onder zeil. … Continue reading »

11 juli – De NPW achtste triatlon + wat extra’s – let’s try someting new Totaal geen zin in deze wedstrijd: mijn hoofd staat er niet naar (ik moet op vakantie), de lokatie is zo saai (zoveel asfalt), fietsen zit me niet lekker en het gezelschap is zo vervelend qua kijk-mij-eens-shinen. Er zijn gelukkig op … Continue reading »

1 juli – Trail lopen met Joyce Het was best even spannend: lukt het met de wonden, met de blauwe plekken en kan ik alles nog aan met de drukplekken op mijn lijf? En ik mocht natuurlijk niet nog een keer vallen! Ik mocht met Joyce mee. We hebben de hele maand juni niet samen … Continue reading »

maandag 20 juni Rustdag. niet te lang bij stilstaan, haha. Stukje wandelen samen met Rob langs de Oostvaardersplassen. Het is er wel mooi, op welk tempo ook. En werken op zo’n warme dag. En dat was het dan. dinsdag 21 juni. Koppeltraining: fietsen en hardlopen Ik heb even niet meer zoveel animo. Het is een … Continue reading »

13 juni – Supporten bij de NPW triatlon Nog steeds voel ik me supergoed en sterk. Ik zou graag de achtste triatlon afstrepen vandaag en ik voel dat het prima kan. Bij de Noorderplassen is de ‘laagdrempelige’ triatlon op de korte afstand. Ik heb nergens last van en ik hoef me vooral niet in te … Continue reading »

dinsdag 7 juni – Uitfietsen. Ik heb nog een dag vrij. Alles moet nog landen, en ik moet zeker nog landen. Alles van me af schrijven. Ik slaap nog steeds niet erg goed. Ook eten blijft maar achter en ik weeg nog maar 66 kilo. Mijn fiets moet worden schoongemaakt en hier en daar neem … Continue reading »