Uncategorized
Een piramide-oefening voor PJ
Hoi PJ! Volgende week gaat het dan echt gebeuren: we gaan allebei onze eerste 5 kilometer wedstrijd lopen!! Dat is voor ieder van ons een grote verrassing: voor mij, omdat ik vrijwel alle afstanden al een keer als wedstrijd heb gedaan, maar de 5 kilometer ontbreekt nog; voor jouw, omdat je pas 2 maandjes bezig … Continue reading
De kortste blog in 5 zinloze zinnen.
Zin 1: Het loopmaatje ging uitlopen na zijn marathon afgelopen zondag en ik mocht mee over de door en door bekende route langs de oostvaardersplassen, dus we hoefden en gingen niet snel. Zin 2: Ik had al post rondgebracht, was naar de trainer gefietst in Almere Haven en terug voor een bespreking, dus eigenlijk was … Continue reading
Rondje met het kleine loopmaatje
“Mama, ga je met mij mee hardlopen?” Lief lachje erbij, hoofdje een beetje scheef. Zeg dan maar eens ‘nee, dat was ik niet van plan vandaag’. Dat lukte me dus niet. Ik stelde meteen voorwaarden: niet te lang, niet te hard, pas een uur na het eten. Allemaal akkoord, dus mama moest/mocht mee. Tegenwoordig is … Continue reading
Doe maar wat
Geen schema, geen verplichtingen, geen doelen, ik kan rennend doen wat ik wil! Of ik kan niks doen. Maar dat is geen optie. Vincent was een uur/drie kwartier onder de pannen, dus ik had hardloopkleding aan en ging maar gewoon. Waarheen? Geen idee. In 1 tempo, verschillende tempo’s? Ook geen idee. Al lopende werd het … Continue reading
De bossen van America uitgeschreven in het cryptogrammenboekje!
“Verslagje van 5km door de Schatrijkse bossen: tegen 12 uur, nog steeds droog en al een uur niet meer gegeten (gesnoept!) Dus ik deed warme kleren aan (lange broek, lange mouwen én nog een jasje) voor minstens een half uur “uber uber rustig”. Stond gister al op het schema. Vincent liep mee tot de poort … Continue reading
1000 weken en een paar kilometer van meneertje en mevrouw de Boer
Alle naweeen van de marathon zijn uitgewist. Nog slechts een paar nachten slecht slapen bleven over tot vandaag. Want dit was de grote dag: dit is de dag die in mijn agenda vermeld stond als: “Anke de Boer maken”. Om kwart over 9 waren Rob en ik na 1000 weken samenzijn eindelijk zover dat we … Continue reading
The days after…..
12 oktober De serieuze spierpijn blijft uit. Ik loop de trap gewoon af. Dat voel ik, maar het is niet pijnlijk. Ik fiets door de kou met Vincent naar school. Lukt ook. Ik kleed me wel warm aan, want ik weet dat ik vatbaar ben. Honger? Totaal niet: ik eet wat yoghurt en dat is … Continue reading
De Marathon van Eindhoven
Op zaterdag ga ik met Vincent losfietsen. We gaan over de dijk en het is vreselijk mooi. Ik overschat mijn conditie en het arme manneke heeft het zwaar om tien kilometer te moeten fietsen naast een topfitte moeder. Fysiek ben ik helemaal klaar voor de marathon, maar mentaal is een totaal ander verhaal. We halen … Continue reading
De laatste training voor de marathon.
Ik heb lang nagedacht over dit ‘laatste’ blogje: maak ik er een heel verhaal van, met een overzicht van alles wat ik heb geleerd? Of ga ik een mooie bespiegeling houden? Wordt een verhaal over hoe moeilijk die laatste korte training is? Over hoe lastig die laatste dagen voor een marathon zijn, waarin je ineens … Continue reading
Het Verrassings Ei
Mijn trainer Merijn vergeleek in zijn mail de hele training naar de marathon toe met een VerrassingsEi: “hoe ik het vaak zeg: de kinder surprise. De chocolade er om heen heb je nu al bijna lekker op. tijdens de marathon maak je het ei open en bij de finish blijkt als je alles hebt gegeven … Continue reading