Author Archives: anke

Maandag 10 mei Hoge Cadans en de GoPro ? Ik heb een nieuw speeltje: een GoPro. Dat is een superkleine camera, zo klein als je hand en daar kun je foto’s mee maken en filmpjes. Het dingetje is waterdicht en zou moeten reageren op stemcommando’s, maar dat is nog lastig voor me. Ik heb een … Continue reading »

Zaterdag 1 mei. Rondom Zandvoort ?‍♀️ ?‍♀️ ?‍♂️ ? ? ? Ik slaap slecht. Extreem slecht. Vervelend, want ik heb het herstel zo nodig. Ik kom niet in slaap en ben vaak wakker en ook weer vroeg. Toch koude voeten! Voor het negen uur in de ochtend is heb ik al 5 sta-uren bij elkaar … Continue reading »

Zaterdag 17 april Zwemmen ?‍♀️ in ?-? Putten Vincent heeft last van zijn rug. Ergens een verkeerde beweging gemaakt. Dus hij gaat niet mee fietsen met mij. En dan ga ik ook maar niet, want er komt hier en daar wat tussen. Ik ga wel zwemmen! In Vincents plaats neem ik MBB mee. Zij zwemt … Continue reading »

Zondag 4 april – Brabant op eerste paasdag ? – Best Hard Lopen Voor de Trispiration Challenge ga ik vandaag samen met Vincent een uur / 10 kilometer hardlopen in Brabant. Rob zet ons bij de Makro in Best uit de auto. Ik heb dan een bidon sportdrank leeg en maak me best zorgen dat … Continue reading »

Maandag 22 maart – Kan ik alweer hardlopen ?‍♀️ ?! Ik voel me prima. Drie dagen na de monsterafstand heb ik eigenlijk helemaal nergens meer last van. Ik heb 2 nachten goed geslapen. Ik ben niet meer moe en ik kan gewoon de trappen op en af rennen. Dat gaat wel heel erg snel eigenlijk. … Continue reading »

maandag 15 maart. ? ?‍♀️ ? plus ?‍♀️ De cake valt niet goed. Dat is een understatement… Midden in de nacht komt de cake er weer uit. Dat voelt niet lekker en dat slaapt ook niet meer zo goed. Mijn maag is helemaal van streek door zoveel suiker! Dat voel ik maandag de hele dag … Continue reading »

19 maart 2021 De slechtst denkbare dag van de maand: de tweede dag van het maandelijkse feestje. Dan loop ik leeg. Maar op deze dag hadden Joyce en ik het plan om de 42 kilometer nog een keer te gaan lopen. Net als 3 maanden geleden in de Kennemer Duinen. Onverhard. Wilskracht We hebben het … Continue reading »

Zondag 6 maart Wandelen ?‍♀️ ?‍♂️ en Zwemmen ?‍♀️ ?‍♂️ Rob en ik gingen een lekker stukje wandelen. Ik had bij het opstaan wat spierpijn, maar na dik 6 kilometer stappen was dat helemaal weg! Het was lekker buiten, ook al was er geen zon. ‘s Middags gingen Vincent en ik weer naar het De … Continue reading »

Maandag 22 februari. Een rondje buiten fietsen om de Oostvaardersplassen heen – het is pas februari! ?‍♀️ ?‍♂️ We moeten helaas alweer het huisje uit. Alles snel ingepakt en -niet onbelangrijk- een ander wetsuit besteld, want degene die ik wilde was er niet meer. We rijden terug naar Almere en zijn voor de lunch alweer … Continue reading »

Maandag 15 februari 2021 Zonder Zin in Zwift ?Na de sneeuw in Nederland, ijzelt het nu. Daarom moet iedereen thuis blijven en thuis werken. He! Dat moesten we toch al, dus er verandert voor ons helemaal niks ? Na het werken mag ik Vincent helpen met zijn huiswerk en alles loopt uit. Er moeten haren … Continue reading »