Author Archives: anke

4 augstus Fietsen en ik wilde zooooooo graag hardlopen! Maar eerst fietsen om de spieren op te warmen: Begin met hoge cadans, geen klachten. Geen bril op dus alles is een soort mooie wazigheid en een feest van kleuren. Wind tegen op de dijk eigenlijk. Wel een 1vosje gezien en gefilmd met de GoPro, maar … Continue reading »

25 juli – Fietsen Nergens op gelet. Samen met Vincent die op mijn tijdritfiets reed (vloog). Dus even een rustige route opgezocht. Ging Vincent lekker zelf hard vooruit en kon ik ook mijn eigen ding doen. Geen haast, geen gedoe met cadans, gewoon fietsen. En inderdaad, dan voel ik de meniscus helemaal niet! Bij het … Continue reading »

Van de regen in de drup….. Van de regen in de drup raken betekent dat je uit een onaangename situatie (de regen) probeert te komen, waarbij het resultaat is dat je in een ándere vervelende situatie (de drup) terechtkomt. Het is zelfs mogelijk dat je er nog slechter voor staat dan eerst. (bron: onze taal) 23 … Continue reading »

10 juli – De Noorderplassen West Triatlon – 500m zwemmen/17,5km fietsen/5km “hardlopen” Ik kan níemand uitleggen hoe onwijs moeilijk het is om te starten aan iets waarvan je wéét dat het niet goed zal aflopen.Ik was een half uurtje eerder weg van het werk, maar het was alsnog haasten en onrustig ook weer met nederlands … Continue reading »

27 juni – fietsen en een koppelwandeling De pijn in de voet was bijna weg vanmorgen. Na de shockwave herstelt het als een malle verder. Ik denk dat ik/mijn lijf daar wel goed in is: snel herstellen. Heel diep kunnen gaan en heel snel weer op adem zijn. Het geeft me nu veel rust om … Continue reading »

Ik was een paar dagen vergeten! Niet gek dan dat je daar geblesseerd van raakt, hahaha. Nee hoor, ik moet waarschijnlijk wennen aan een nieuw ritme. Zet ik ze er snel even tussen! 9 juni – intervallen met Vincent op de Hogering!Ik was moe van een dag werken en hitte en 🩸 en zon. Op … Continue reading »

20 juni: Misschien helpt het als ik het van me afschrijf, maar ik betwijfel het… Ik ben geblesseerd. Daar ga je niet dood aan, maar het voelt ook helemaal niet goed! Zeker met het oog op een halve triatlon aankomend weekend. Hoe en wanneer het gekomen is: vrijdag 16 juni kutterdekuttttt. Sorry…… Het is opvallend … Continue reading »

12 juni. Vandaag wordt hij 50, mijn liefste. Hij wil er niks aan doen en wij moeten gewoon werken, terwijl het zijn vaste vrije dag is. Niet uit eten, geen slingers: dat hoeft allemaal niet van ‘m. ‘s Avonds maken we samen een lekkere wandeling. Dat mag wel en dat is lekker in de warmte. … Continue reading »

29 Mei Even eruit! Na een lange verjaardagsmiddag (wat ik vermoeiender vind dan een halve marathon lopen) even naar buiten de zon onder zien gaan. De eerste 35 minuten kalm aan en ik heb ‘s op de pasfrequentie gelet. Ik heb het standaard stukje gerend waar ik altijd kom met onverharde stukjes en de ondergaande … Continue reading »

15 Mei – Werken! Welkom bij Metafoor. Na een eerste dag werken met een wandeling in de middagpauze, is hardlopen misschien niet het beste idee! Maar ik voel me wel voldoende fit om naar de bootcamp te gaan. WANDELEND! Best lastig om niet te rennen, maar nu niks forceren met een koppie vol indrukken van … Continue reading »