Geen categorie

1 maart – Wandelen en zwemmen ik voel me bij het opstaan niet lekker. Hoofdpijn, buikpijn, kramp, vermoeid. Mijn benen zijn in orde, maar doen gewoon allebei pijn! Ik heb geen koorts. De HRV is zwaar onderuit gegaan, de rusthartslag boven de 50. Maar Rob wil naar de Intertoys en ik denk dat wandelen prima … Continue reading »

16 februari – 3 sporten, in de goede volgorde ook nog, maar toch zonder het hardlopen nog. Om 11 uur ben ik aan het zwemmen en ik denk: wat doe ik hier eigenlijk op een zondagochtend? Waar is de tijd van de kerk en de rustdag gebleven eigenlijk?! Ik ben dan al een tijdje bezig. … Continue reading »

1 februari – We doen maar weer eens een triatlon-afstand op 1 dag, omdat het kan. Eigen volgorde en eigen interpretatie: atb-en, 5 kilometer hardlopen en een zwemtraining. Eerst mountainbiken in het Kotterbos samen met Vincent. Ik vind het eng, op de atb (allterrainbike). Mijn fietsbeheersing is slecht. Het gaat zo sloom. Ik heb het … Continue reading »

Mams vroeg al: Sport je niet meer? Nou, dat valt wel mee, maar ik blog iets minder. Ik zet alles in Garmin neer en dan moet het verplaatst worden naar de blog en van foto’s worden voorzien. Best een flink karweitje! Of ik dit het hele jaar per maand doe, weet ik nog niet, maar … Continue reading »

21 December – Wandelen, fietsen, zwemmen We wilden kerstkra… ohnee, meloenblokjes. En lekker brood. Het was droog. Ik liep de stijfheid er zo uit. Ik was vanmorgen lang blijven liggen slapen. Toen de wintersoltice bij Newgrange bekeken. De zon kwam net op tijd! Daarna dus wat gehangen en verloren met Yatzee. En toen dus even … Continue reading »

9 December – Bootcamp-ing-ish Best koel en koud, maar ik laat me natuurlijk niet tegenhouden. Lekker een rustige dag. NERGENS LAST VAN. Ik bouw weer lekker op: kan weer heerlijk moeiteloos een halve marathon lopen. Blij mee. Geen pijntjes, alleen last van katten die op mijn benen liggen. Ik heb ook geen extreme vreetbuien. Ik … Continue reading »

Even een inhaalslag voor de blogs! Vergeet niet om ook november te lezen, die hieronder staat. 1 December – Duurloop met pauzes (zonder mijn best te doen op de intervallen) HOIHOI, het kan nog. Ik had andere schoenen aan. Deze zaten vroeger het minst fijn, maar nu blijkbaar wel. Compressiesokken, géén muziek en ook GEEN … Continue reading »

Soms blijft de blog even ‘hangen’. Met 2 trails die zomaar 100 foto’s opleveren en veel onrust op het werk, liet de rest van november even op zich wachten…. Maar hier is tie dan (het is inmiddels eind december, oeps) 13 November – een lunchwandeling met het webteam van Kidskonnect Ik heb geen last van … Continue reading »

1 November –De maand in fietsen! Ik loop de hele dag allemaal dingetjes te rommelen: naar de pedicure, naar de kapper (!), strijken, opruimen. Ik ben op de weegschaal gaan staan en ik moet echt minder eten, want de 7 staat weer aan het begin, maar ik hou het precies een ochtend goed vol. Na … Continue reading »

21 oktober – hardlopen: 10 minuten inlopen en 6km hardlopen 🇳🇱 Ze rent.🇮🇪 Ritheann sé.🇮🇪 Rithim.🇳🇱Ik ren.Rithim. ook: Ritme. Is dat toeval?! 🍀 Het ging niet vanzelf, het ritme ontbrak en helemáál niet snel!! Het vóélde wel als een prima tempo. Misschien toch te zwaar? Ik bedoel maar: als ik 4 kilo te veel weeg … Continue reading »