Geen categorie

23 augustus – Uitwandelen op blaren Ik lig midden in de nacht nog een uurtje te draaien en te zoeken naar een houding en rond kwart over 4 slaap ik weer verder. Uiteraard ben ik om 10 over 7 weer wakker. Ook dan lukt het me nog een uurtje of anderhalf verder te slapen. Maar … Continue reading »

Zoals altijd is het verwerken van de hele triatlon lastig. Trots of tevreden zijn verder weg dan ooit. Ik schaam me zelfs voor mijn prestatie. Op Insta zie ik zoveel kampioenen, wonderen, podia, excuses en mega-tijden en overwinningen dat ik in mijn gewone wereld daar niks aan toe te voegen heb. Ik heb geen zin … Continue reading »

22 augustus 2026 Dat ik slecht sliep is een understatement. 3 keer plassen. Heel erg angstig. Kort. Moeizaam. Ik hoorde alles. Niet echt bevorderlijk. En toen ik om 4 uur moest opstaan voelde ik me erg slecht. Totaal niet klaar voor een hele triatlon. Ook dat is een understatement. Ik kon niet eens bedenken of … Continue reading »

1 augustus – Fietsen met Vincent Het Rondje Flevoland en Uitzwemmen Slecht geslapen. 4 keer plassen en lastig weer in slaap komen. Dat wordt een goede training vandaag: vermoeid starten aan een monsterafstand. Het was windstil. Dus ook nergens wind mee. Al op de dijk vond ik het maar moeizaam en trekkerig gaan. Zat net … Continue reading »

20 juli – WAS-kracht en onkruidkracht Goed geslapen, maar de hrv is echt abnormaal hoog. Rusthartslag laag, maar ik ben wel moe. Ik ga mooi aan het werk en heb al snel een to do list 📋 aan de slag! Helaas ontdek ik ook dat mijn collega Y die ik in zijn vakantie heb gered … Continue reading »

3 juli – hardlopen met inpakstress en boot-stress 🙀 Slecht geslapen (ik zal de kat niet missen). Inpakken. Nog een wasje. Eten. En dan om 10 uur gaan hardlopen. In een trisuitje. Wat dat gaat zeker niet mee. Ik heb dus veel stress en het lukt niet om energie te vinden voor hardlopen. Tempo laag … Continue reading »

Vincent begon er vorig jaar na de hele triatlon al meteen over, of we deze halve niet samen konden doen. Ik wilde nog helemaal niet aan een volgende denken, maar toen ik een paar dagen later in Waterville was maakte ik toch alvast een foto van de ‘wisselzone’. Toen Rob het ook een goed idee … Continue reading »

18 juni – Hardlopen Intervallen en Hitte-adaptie en Zwemmen Endurance Hardlopen in de warmte: 🥵 heftig. Na het werken en dus de hele middag niet snaaien. Water mee. De novablastst aan. Wat water mee. Geen muziek. Gewoon aanpassen. Ik ging voor mijn gevoel rustig inlopen, maar het zat onder de 6 minuten. De brug op … Continue reading »

1 juni – Een Mooi – Weer Rondje Fietsen en een koppelwandeling Eigenlijk wilde ik hardlopen, maar ik had wat weinig energie. Vincent ging 2 uur fietsen en vanavond is het nog goed weer, dus ik ging wel mee om hem op te houden. Want veel energie was er niet vandaag. Trappen is dan makkelijker … Continue reading »

16 Mei – Huishoudkracht, duur(buik)loopje en zwemmen in baan 1 bij de TVA! Morgen komen mijn ouders op bezoek, dus de woonkamer moet aan kant en het onkruid moet getrokken worden en alles opgeruimd. Die ene keer dat ze komen, mag het best lijken alsof het hier goed gaat! Ik vergeet het eerste stuk, het … Continue reading »