Author Archives: anke

Maandag 9 augustus. ? in ?? Tijdens de Trail de Fantomes hebben Vincent en ik getwijfeld: wat is zwaarder, deze trail of shoppen… Ik hou het bij shoppen. Dus wat gaan we doen op deze vrije maandag? Shoppen! In een hypermarche in België. Dat is dan wel weer leuk… En vermoeiend. Naar huis reizen en … Continue reading »

Maandag 2 augustus Uitfietsen van het werken Weer een dag werken. Dat kost iets meer energie als vakantie houden. ’s Avonds gaat Vincent naar de fietstraining. Ik fiets met hem mee naar het Fanny Blankers Koen park en daarna fiets ik door. Mijn benen vinden het maar niks. Die herrinneren mij er aan dat ze … Continue reading »

Zondag 1 augustus. ?‍♀️ Fietsen in de regen ? zonder nat te worden ☂ . Back To Zwift. Nederlands weer (buien, onberekenbare buien en grijs) en 3 uur fietsen op het schema. Überhaupt zie ik al de hele week op tegen 3 uur fietsen, maar 3 uur fietsen in de regen – dankuvriendelijkenbedankt, maar liever … Continue reading »

Zondag 25 juli Uitfietsen met moeie ? ? Vincent moet een uur en een kwartier fietsen. Ik moet dat morgen doen, maar ik ben alle trainingen een dag naar voren aan het halen. Dan kom ik vanzelf de rustdag tegen als ik die nodig heb! Vandaag ga ik met Vincent mee. Een rondje om de … Continue reading »

Vrijdag 16 juli – Een trail met natte ? en asfalt en alles wat ertussen zit ? , een letterslang ? voor sport zonder de t van triatlon, 15 intervallen ?‍♀️ en samen met een vrolijke Vincent ?‍♂️ “Mama, gaan we trail lopen?” Dat is een goed idee hier langs de Drentse Aa en met … Continue reading »

4 juli Zwemmen ?‍♀️ en een ? halve marathon lopen ?‍♀️ 2️⃣1️⃣⏺1️⃣ We hebben 3 puberjongens op visite die blijven slapen. Nou ja, dat slapen doen ze pas laat… En de kat vind om 5 uur dat hij moet mauwen. Om 8 uur zijn de jongens weer op volle sterkte. Kortom: ik heb langere nachten … Continue reading »

13 juni – 30 kilometer ?‍♀️ ?‍♀️ met een wedstrijd van 10km ? erin Het is zondagochtend 8 uur. De wegen zijn stil. Er zijn nauwelijks mensen op straat op deze zonnige dag. Maar er zijn twee meiden die met hun dubbel gevulde rugzakje de Stedenwijk van Almere verlaten: KH moet voor haar hele triatlon … Continue reading »

1 juni een solo-rondje met muziek ? in paars ? en rood ? Er staat een ritje op het schema. En het is mooi weer. En de rode fietsbroek ligt klaar. En de paarse fiets is er altijd klaar voor. Ik neem maar een muziekje mee. En de GoPro. Vincent gaat hardlopen. Hij kan nog … Continue reading »

Voor de verandering werk ik een keer terug uit. Dus als lezer begin je bovenaan met de laatste dag van de maand. 31 Mei Warmlopen en helmfietsen ? ?‍♀️ ?‍♀️ & ⛑ ?‍♀️ Het is prachtig weer. Ik heb een dag overuren over en de hele ochtend zit vol met allerlei ‘administratie’. Maar ‘s middags … Continue reading »

23 Mei 2021 Ik heb geen zin. Ik bedoel GEEN ZIN. Ik wil op de bank zitten. Achter de computer hangen. Een boek lezen. In bad gaan. Maar ik zou zo trouw mogelijk het schema volgen deze week. En daar staat 3 kwartier hardlopen . Een kwartier zone 2, een kwartier zone 3 en een … Continue reading »