Uncategorized

We = Joyce en ik. Waar = De Kemphaan Hoe = Hardlopend natuurlijk! We gaan kletsend op weg. Op de onverharde wegen. Wat een prachtige dag! En wij zijn niet bang. Ohnee, MODDER. Een jaar geleden waren we stante-pede omgekeerd. Maar nu niet meer! Wij zijn niet bang! We kunnen er niet bovenover, we kunnen … Continue reading »

Beste Top Vrijwilliger Gisteren heb ik je al twee keer aangehaald in de blog. Je stond daar in de modder en zag al die lopers voorbij komen. Je stond daar met je laarzen aan en met je grote lach. Hoe vaak heb je wel niet gezegd: “Het gaat goed, kom op”. Hoeveel bemoedigende woorden heb … Continue reading »

Vorig jaar vond ik de crosscup door het Pampushout verschrikkelijk: modder, drek, viezigheid (lees het hier maar na). Erger kon het in mijn beleving niet worden. Vanaf het begin tot het einde vond ik er niks aan. Ik was bang om te vallen en vies te worden en het enige wat ik 6 lange, langzame … Continue reading »

Helemaal alleen gaan rennen lijk ik nog amper aan te durven. Dus ik zet om kwart voor 9 mijn fiets bij Manuel neer om met hem mee te gaan op in elk geval het eerste deel van zijn lange duurloop. Ik heb mijn rugzakje bij en vind het koud. Het is ook maar 3 graden. … Continue reading »

Ik reed naar mijn vriendin en in mijn hoofd kwam de tekst van een oud liedje in me op: “I’ve looked at clouds from both sides now From up and down and still somehow It’s cloud illusions I recall I really don’t know clouds at all” Dat kwam door de prachtige lucht die van rood, … Continue reading »

Om half vier vroeg het loopmaatje of ik ook naar de training zou komen, maar ik ontkende. Ik had nog geen schema ontvangen, dus ik wist niet of ik wel ‘mocht’ en ik had wat last van mijn hiel. Wat ik niet wist, was dat het schema intussen eigenlijk al in mijn mailbox lag, maar … Continue reading »

Laat ik meteen met de deur in huis vallen: aan mijn eigen opdracht “drie kwartier in zone 1 lopen” heb ik me niet goed gehouden vandaag. En laat ik ook weer eens aan het einde beginnen: ik heb negen kilometer gelopen. Dat gaat natuurlijk niet in 3 kwartier en al helemaal niet in zone 1, … Continue reading »

Goed voornemen numero 1 is net als zovelen hebben: Afvallen! Daar ben ik al een paar dagen mee bezig en het gaat behoorlijk goed. Ik ga maar 1 keer per week op de weegschaal staan. Er moet toch zeker 5 kilo af. Hopelijk gaat dat net zo snel als sneeuw smelt in de zon! Het … Continue reading »

We besloten het jaar samen goed te beginnen en zijn lekker gaan hardlopen. Inmiddels begon het jaar van mijn kant met 4 looploze dagen en dat is niet echt een gewoonte, maar het komt er gewoon niet van. Er moeten heel wat decemberkilo’s gaan verdwijnen, dus een langzame lange duurloop op het programma is voor … Continue reading »

Hallo Vincent, wat heb jij gedaan vanmorgen? We hadden een training van Manuel, omdat er nergens anders een training wordt gegeven op oudejaarsdag. En Manuel wilde graag een goed rapportcijfer voor zijn training. En is dat gelukt, dat rapportcijfer? Ja, maar het bestaat wel uit verschillende onderdelen. Hij deed het heel goed. Het was een … Continue reading »